Kategorija: Chakula recepti

Wok za ručak na 2 načina

Znate ono najteže pitanje dana: šta ćemo danas za ručak? Najčešće je muka upravo ideja šta napraviti. Wok je jedno od mojih omiljenih jela. Činjenica je da u wok tavu možete staviti mnogo (ili malo) svježih namirnica i vrlo brzo (i bez puno posuđa) imate jako ukusan i hranjiv obrok. Osnova oba wok-a o kojim vam pišem jesu bukovače. Gljive koje vrlo lako zamijene meso u obroku. U jednoj varijanti sam dodala povrće, a u drugoj rižu. Vrijeme pripreme: 20 minuta Sastojci (1. varijanta): 1 pakovanje bukovača 1 crvena paprika 1 žuta paprika 1 zelena paprika 1 veća mrkva...

Read More

Zimski smoothie

Moram vam nešto priznati. Ovaj smoothie je prvi smoothie koji sam u životu napravila, a možda drugi ili treći koji sam ikad probala. Jednostavno sam više osoba koja će radije pojesti voće nego ga zblendati i popiti. Međutim, može biti da sam pogriješila. Istini za volju, ljubitelj sam citrusa i kiselih okusa u svemu. Ukoliko med izostavite iz recepta (a to zavisi koliko vam smjesa bude kisela za vaš okus, tj. koliko volite zasladiti) dobit ćete jedan pravi energy boost za nedjelju ujutro. Od cjelokupne smjese dobijete 2 čaše smoothie-ja. Crvene smjese mi je ostalo za još jednu čašu,...

Read More